你好，根據你的描述，如果已經做過結腸鏡檢查沒事的話，還是考慮和腸道蠕動慢有關系，可以多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當運動促進胃腸蠕動，不要長時間久坐，平時可以喝點酸奶和蜂蜜水，
      

      你好！這個情況建議：平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖！如果不放心，建議醫院做腸鏡檢查確診
      

      便秘考慮是由于飲食不當，內分泌失調等因素導致的。平時要多吃豆類，堅果類還有富含膳食纖維素的水果蔬菜。飲食要以清淡為主，少吃辛辣油膩生冷等刺激性食物。
      
      以上是對“經常便秘，夏天還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的冬季便秘，夏季好轉，可能與以下原因有關，比如夏季吃的水果蔬菜較多，運動量較大，而冬季吃高蛋白等精細食物較多，運動量較少。
      指導意見：
      你好，建議你給予飲食調節，飲食要清淡，多吃富含纖維的水果蔬菜，多喝水，保持規律的排便習慣，同時給予雙歧桿菌三聯活菌顆粒調節胃腸道微生態，緩解大便形狀。
      

      病情分析：
      一般患者應該是習慣性便秘，是指每周排便少于3次，或排便經常感到困難。
      指導意見：
      建議一般患者可用中藥蘆薈膠囊對點麻仁潤腸丸治療試試，平日需要多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。