乳腺增生是一種良性的疾病，建議你也不用過于緊張，平時保證健康良好的生活習慣即可，乳腺結節的話，你也是需要定期到醫院去進行復診的，不要總去刺激乳房，調整好自身的心態。
      

      你好，根據你的描述，乳腺結節可能是增生所致，常發生在乳腺的外上限，多與激素分泌失衡、飲食不當、情緒不好、服用雌激素類藥物等有關系。你的情況問題不大，不要太緊張了，可以定期復查。平時要注意養成規律的生活習慣，清淡飲食,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒,多食水果蔬菜,多參加體育鍛煉,增強體質.放松心情保持良好的心態，不要熬夜勞累。祝你健康!
      

      病情分析：
      你好，目前檢查有乳腺增生，建議服用乳核內消液調理，平時控制情緒，減輕壓力，不熬夜生活作息規律，
      指導意見：
      多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激食物，鍛煉身體，增強身體抵抗力，定期復查。
      
      以上是對“體檢說是有點乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果雙側乳房增生這種情況，平時應該注意保持情緒穩定，不要經常著急生氣這樣都不利于乳腺增生。
      指導意見：
      再就是如果確診是乳腺增生，一年復查一次B超看看增生結節的變化就可以，如果平時沒有什么不舒服，沒有疼痛或者沒有疼痛感，就不需要用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果是乳腺增生建議你平時注意調節心情，少生氣，保持情緒穩定，生活有規律，勞逸結合，少吃含雌激素過多的食品。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意月經中期自查和定期復查，如有明顯疼痛可以選擇乳癖消和逍遙丸等治療。平時注意保持情緒穩定有個好心情。
      

      你好，乳腺增生癥是在女性乳房發育過程中形成的乳腺實質的良性增生性疾病。乳腺增生與內分泌功能紊亂有關。注意飲食清淡，少食用含咖啡因的食品。乳房疼痛輕者，可調節心態，減輕壓力，疼痛重者可以找中醫用中藥治療，3-6月進行復查。