你需要中藥調理的話，可以到中醫門診去會診。中藥也是藥，有毒性的，長期喝對人身體還是有害的。
      我建議的是，從食物方面來調理：排毒，排脂肪：其實即可理解為每天排便通暢。
      早上一起床，喝一杯溫的淡蜂蜜水，如果有條件的話，可以慢跑半小時（或其他有氧運動均可），也可順時針繞肚臍眼揉腹，這樣有利于大便毒素的排出。
      平時，飲食一定要清淡，多吃蔬菜，比如黃瓜，綠葉蔬菜，番茄，芹菜，蘿卜，包菜，海帶，紫菜，竹筍等，它們均含有豐富的纖維素，可以抑制脂肪在體內的形成和刺激大腸蠕動，促使大便順利地排出。
      兩餐之間，可以吃一些水果，比如，蘋果，香蕉，橙子等，它們富含果膠，纖維素，可以將體內的毒素一并帶出體外，而且還含有豐富的維生素C，起到美白皮膚的作用。
      還有，主食方面，可以在米飯中加一些燕麥，蕎麥，綠豆，紅豆，黑豆，黑芝麻等，這些粗纖維不但會阻礙脂肪在體內的形成，起到減脂的作用，而且，會使大便膨脹，使之更容易的順利排出。