我老是便秘，怎么回事。
女 | 36歲 2019-03-26 06:02:12
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健康咨詢描述： 我由于便秘，使我臉上出現(xiàn)了斑，肚子上的贅肉也越來越多，問一下醫(yī)生有啥辦法解決我的便秘嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-03-28 16:27:37 我要投訴
便秘有功能性和器質(zhì)性便秘，功能性便秘引起原因與飲食和生活習慣有關，比如吃得太過精細加上缺乏運動，飲食和蔬果吃得少等；器質(zhì)性便秘常常有甲減、糖尿病人由于末梢神經(jīng)病變、腸道病變等引起。您首先需要找到引起便秘原因，如果是功能性便秘需要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，喝適量酸奶，養(yǎng)成定時排便習慣，順時針按摩腹部，增加運動鍛煉逐步改善，如果器質(zhì)性便秘需要去醫(yī)院就診。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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