那糖尿病目前病因還不明確，與遺傳，肥胖，飲食因素都有關系，可以喝粥但是不建議每天都吃糖，即便不得糖尿病，你很容易發胖，如果有糖尿病的家族史更要注意
      

      您好！糖尿病主要是各種原因引起胰腺分泌的胰島素的數量不夠或者胰島素的質量不好，從而導致血糖升高發生糖尿病。長期高能量飲食（也包括高糖飲食）可以增加胰腺的負擔，在有糖尿病遺傳因素的人發生糖尿病的機率增加
      
      以上是對“我每天晚上自己煮八寶粥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自己煮八寶粥加34塊冰糖也不是很甜。這個一般不會得糖尿病的。
      指導意見：
      如果沒有其他不適的話，正常生活就可以了，擔心的話可以抽血化驗血糖看看。看是否血糖高。
      

      病情分析：
      你好高興地解答根據你的描述每天晚上熬八寶粥,放三四塊冰糖，自己感覺不是很甜這個不一定是得了糖尿病?
      指導意見：
      建議你最好去醫院做個空腹葡萄糖測試，必要時做個彈耐量檢查，看看到底是不是糖尿病要早期給予干預。