你好，根據你說的癥狀，你平時要多喝水，可以喝點去火的茶水，比如蓮子心，荷葉，菊花等，平時盡量少說話，注意休息，盡量別吃辛辣刺激性的食物，禁止吸煙喝酒，生帶息肉可以手術治療
      

      病情分析：
      中年男性，聲音嘶啞一年多，檢查提示聲帶息肉。建議注意以下幾點。
      指導意見：
      ①不知你的工作是什么類型的？教師還是宣傳員之類的？目前你的癥狀考慮聲帶息肉及粘膜增厚引起的。②建議耳鼻喉科評估是否進行手術治療，如果不手術，建議避免用聲過度。平時可以予以清喉利咽顆粒改善癥狀。