你好，根據你描述的情況，在打噴嚏咳嗽或者是運動的時候出現小便失禁的情況，一般提示有壓力性尿失禁。多是由于盆底功能障礙導致。中老年婦女特別是有生產過的婦女很容易出現盆底功能障礙引起壓力性尿失禁，需要進行相應的盆底功能恢復的治療。

      40多歲的女性，考慮跑步，跳高的時候引起腹壓增加，導致的小便控制不好。這種情況一般要增加盆底肌的訓練，平時可以多做提肛運動，注意一定不要憋尿。

      你的癥狀屬于壓力性尿失禁，當出現咳嗽，跑跳時會出現，多出現以中年女性，生育后的女性骨盆底部肌肉萎縮松弛、尿道括約肌松弛導致的尿失禁。建議平時多做提肛運動鍛煉。也可以配合中醫藥治療。
      以上是對“我43歲，跳高跑步小便會控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！