你好,根據你所說的情況,首先的話就是說像你現在這樣一個情況,其實是主要的問題,還是因為你自己出現了心態的問題所影響的,太過于自卑,然后的話就是說不夠相信自己,所以你現在需要做的就是好好的去創造一些鍛煉自己的機會。
病情分析:
根據你的描述屬于心理問題,是自卑不自信導致的感覺自己笨,反應慢等心理,這與你的成長經歷有關,與你的生活環境有關,與你的性格特點有關。
指導意見:
調整心態,自我調節減壓控制情緒,告訴自己,我很棒,不笨哦!平時可以多與父母溝通,多與朋友交流。為自己制定近期目標,然后努力實現它,為自己樹立信心。
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