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有問必答網運動瘦身減肥 → 指甲有血色豎紋一周了

指甲有血色豎紋一周了

女 | 36歲 2019-03-25 14:46:29 4人回復 來自

健康咨詢描述: 一直吃代餐減肥擔心這個會不會影響肝臟過年做的美甲美甲卸了就這樣了


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杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網友:2727
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2019-03-25 15:01:32

      長期食用代餐食品容易導致營養不良,也有可能引起肝功能異常,建議到醫院查血檢測肝功能。想要減肥的話,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養,避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。而并非單純的依賴代餐餅干或減肥藥物。
      

劉水英
劉水英 忻州市人民醫院   副主任護師 擅長: 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網友:2714
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2019-03-25 15:03:22 我要投訴

      這不是藥物的影響,而是美甲后引起的,美甲時對指甲造成損害,而且也不建議您服用任何所謂的減肥藥物或保健品或產品,建議飲食營養平衡、規律、多吃蔬菜水果,少吃主食,晚餐以蔬菜為主。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2019-03-25 14:54:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,一直吃代餐減肥,擔心會不會影響肝臟,指甲有血色豎紋一周了。
      指導意見:
      你好,一直吃代餐減肥,容易造成身體營養不良,指甲有血色豎紋一周了,考慮甲營養不良,缺乏微生素和微量元素引起,建議你停止代餐減肥,均衡營養,多吃青菜水果,積極鍛煉身體,增強體質。
      
      以上是對“指甲有血色豎紋一周了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經不調、乳腺疾病 幫助網友:3316
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2019-03-25 15:00:27

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。吃代餐一般對肝臟影響不大。這里指的是正規廠家的。如果是沒有資質的廠家,網上報道有毒代餐造成肝功能衰竭。
      指導意見:
      長期吃代餐容易出現營養不良,供能不足,疲乏,頭暈,還有人月經不調,閉經等。建議采用健康的減肥方法。控制飲食加運動。
      

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