你好，根據你的描述情況看，是頻繁性生活導致的不適，需要注意休息，注意衛生，保持局部清潔，每天用溫開水清洗一下吧，清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣食物有利于恢復的，禁止同房，祝你健康快樂每一天！
      

      你好，見于你的年齡，剛開始涉及性生活，這方面的知識和經驗比較欠缺，陰道干澀是很正常的，腰疼可能與頻繁的性生活有關，凡事都要有一個度，注意性生活的頻率與性生活衛生。
      

      過頻的性生活會導致盆腔充足，容易出現婦科疾病，腰疼。性生活時陰道干澀，沒有粘液潤滑是會導致疼痛的。這種情況也可以出現陰道粘膜的損傷。可以適當應用潤滑劑。
      
      以上是對“做完愛之后腰疼。。。，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據與上述的情況考慮，你性生活比較頻繁。另外需要充分的刺激，分泌過多了以后在進行性交。
      指導意見：
      必須得節制性生活，保護好自己，不然的話會引發很多病變。頻繁的性交會導致腎虛，引起上述的癥狀。