引起胸悶的原因有很多，例如心血管系統和呼吸系統的疾病，自己精神，環境因素都可以影響，聯系到醫院進行系統的檢查，排除器質性病變后調整自己的生活習慣，多進行戶外有氧運動，不要過度勞累。

      考慮是心臟方面的原因導致的，建議去醫院做個24小時心電圖和心臟彩超檢查。平時注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，避免參加各種劇烈運動。
      

      你好，你身體經常出現胸悶的臨床表現情況，考慮是氣血不足，呼吸系統感染有關出現的臨床表現，可以考慮通過抗感染，增強身體免疫力等藥物進行綜合性治療。
      以上是對“近期感覺說話就有點那種胸悶的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！