健康咨詢描述: 每天晚上熬夜會不會得病,我現在因為工作的原因,每天晚上都是1,2點左右睡覺的,8點左右起來,這樣下去會不會得癌癥,我現在這種狀態已經持續一年多了。
每天熬夜和患癌癥疾病,沒有直接的關系的。不用擔心。經常熬夜的人,睡眠不好。身體抵抗力容易下降,要注意加強營養,提高自己的免疫能力。一般情況下,也不會患癌癥的,不用擔心。
你好,請問怎樣加強營養提高免疫力,不吃藥物,只吃青菜這一類可以嗎?
可以多吃新鮮水果和蔬菜。多吃雞鴨魚肉精蛋白食物。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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