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有問必答網腫瘤科 → 幾乎每天晚上都要熬夜

幾乎每天晚上都要熬夜

男 | 28歲 2019-03-25 00:08:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上熬夜會不會得病,我現在因為工作的原因,每天晚上都是1,2點左右睡覺的,8點左右起來,這樣下去會不會得癌癥,我現在這種狀態已經持續一年多了。

醫生回復區

崔雙林
崔雙林 中山大學腫瘤防治中心   副主任醫師 擅長: 淋巴瘤、甲狀腺瘤、腮腺瘤、乳腺腫瘤、血管瘤、脂肪瘤 幫助網友:36638稱贊:12
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2019-03-25 01:18:19 我要投訴

      每天熬夜和患癌癥疾病,沒有直接的關系的。不用擔心。經常熬夜的人,睡眠不好。身體抵抗力容易下降,要注意加強營養,提高自己的免疫能力。一般情況下,也不會患癌癥的,不用擔心。

2019-03-25 01:20 ask88840399ig 追問

你好,請問怎樣加強營養提高免疫力,不吃藥物,只吃青菜這一類可以嗎?

2019-03-25 01:22醫生回答:

可以多吃新鮮水果和蔬菜。多吃雞鴨魚肉精蛋白食物。

劉西岳
劉西岳 棗莊市胸科醫院   主治醫師 擅長: 食管癌,肺癌,乳腺癌,子宮頸癌,直腸癌等放射治療。 幫助網友:8677
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2019-03-25 06:25:16 我要投訴

      生活作息不規律,經常熬夜肯定會導致身體免疫力下降,時間久了生病是不能避免的;但沒有直接證據證明熬夜會得癌癥,不要太緊張了,能不熬夜盡量不要熬夜。
      

陳思林
陳思林 南充市中心醫院   副主任醫師 擅長: 非小細胞肺癌,小細胞肺癌,乳腺癌,直腸癌,結腸癌, 幫助網友:7451
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2019-03-25 05:50:28 我要投訴

      熬夜對身體顯然是不好的,會打斷身體的一個自然的生物鐘,以降低免疫力,如果有可能的話,盡量不要熬夜,如果不得不熬夜的話,白天一定要充分的找時間休息。
      
      以上是對“幾乎每天晚上都要熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 癌癥

掛號科室:腫瘤科

溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。

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