吃的不多但容易胖是因為吸收好的緣故，建議你通過健康飲食配合運動的方式來達到減肥的目的，飲食上選擇具有去脂增肌的食物，如瘦牛肉、雞胸肉、魚肉、牛奶、雞蛋以及新鮮的蔬菜水果，配合有氧運動來達到目的。

      您好：新陳代謝慢就會容易胖，建議您多喝水，起床喝一杯水有利于代謝，每天喝水應(yīng)該不低于兩升，少吃多餐是加快新陳代謝的方法，吃東西的時候，身體中的新陳代謝就會變快，辣的食物可以促進血液循環(huán)，加快機體的新陳代謝速度。

      你好，人的身高胖瘦多由遺傳基因決定，但不排除后天內(nèi)分紊亂所引起；建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，行激素六項及子宮附件等檢查；平時注意飲食宜清淡有營養(yǎng)，避免辛辣燒烤油炸等刺激性食物；適當鍛煉，控制體重。
      以上是對“吃不多，為什么容易胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這還是由于你營養(yǎng)過剩，運動量少的原因引起的肥胖癥壯做到少食多餐。多運動。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力，做到少食多餐，不要暴飲暴食。

      病情分析：
      你好，你說的這個情況應(yīng)該是和體質(zhì)有關(guān)系的，你可以告訴我你一天三餐各吃多少，算一下每一餐攝入的能量是否超標。
      指導意見：
      建議：你說的這個情況應(yīng)該是和體質(zhì)有關(guān)系的，你可以告訴我你一天三餐各吃多少，算一下每一餐攝入的能量是否超標。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃不多，為什么容易胖，一到晚上下班就想吃飯。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，吃不多，要均衡營養(yǎng)，多吃青菜水果，控制面食及高熱量飲食，每天堅持一項適合自己的運動，如跑步，跳繩，健身，都可以，效果會更好。

      病情分析：
      你好，引起肥胖的原因有很多，如內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)過剩，遺傳因素，缺乏鍛煉。最好去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      建議你平時多吃水果，蔬菜等高纖維的食物，有助于減肥，平時忌食油膩等刺激性的食物。適當體育鍛煉有助于減肥。
      以上是對“吃不多，為什么容易胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！