我個人覺得六個月可以添加了，這個有助于孩子的大腦智力發育和神經發育，視神經感光細胞的發育，也就是有助于IQ以及眼睛，這三者都是有一定的好處的，一般來說孩子很小的時候就是不消化，所以不推薦吃的，三個月以后是可以吃的，并且注意多吃一些含量較高的食物。DHA主要存在于海魚以及海產品中，像花生，瓜子，腰果，開心果中，芥菜籽油、亞麻油中的含量也是。
      

      補充DHA最佳的時間，是在孕中晚期(孕20周后)到寶寶出生后6個月內。因為這段時間是胎寶寶大腦中樞神經元分裂和成熟最快的時期，對DHA的需求量最大，在寶寶出生后，媽媽可以繼續補充DHA，通過乳汁傳給寶寶。