健康咨詢描述: 我做了微量元素檢查,想讓您分析一下結果,下面是我的檢查化驗單子,麻煩您了,謝謝啦,你們辛苦啦。
你好,從你提供的化驗結果上來看,微微有些缺鈣,可以通過食物來補充。優質的鈣來源,有海產品中的魚蝦皮蝦米,海帶,紫菜的,豆制品,鮮奶,酸奶,奶酪等奶制品,蔬菜中的金針菜,胡蘿卜,小白菜,小油菜等,雞蛋。
能推薦一下專門補鈣的產品嗎,謝謝啦
葡萄糖酸鈣,鈣爾奇,朗迪都行。
你好,很榮幸能回復你的提問,希望能有所幫助。根據檢驗結果,鈣元素值偏低,可以通過補充鈣,同時配合維生素D3改善。微量元素只是參考,關鍵是平時注意飲食營養均衡。
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