你好，你的血脂超過正常值，超標不是很多，可以吃牛羊肉和雞蛋的，不吃肥肉和蛋黃就可以了，可以多吃些魚肉，多吃蔬菜水果，不吃油炸辛辣刺激食物，不熬夜，適當鍛煉。
      

      病情分析：
      你好啊，很高興能為你解答這個問題！從你這個化驗單上看，你確實應該少吃肉和油了，還有少吃雞蛋黃，總膽固醇偏高！
      指導意見：
      建議你以后飲食清淡，不要吃肥甘厚味的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃含有維生素的食物！
      
      以上是對“體檢報告血脂血黏度高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的檢查結果屬于高脂血癥，不是很嚴重的，暫時不需要服用藥物治療的，通過飲食控制和體育鍛煉就可以的，
      指導意見：
      可以每天吃一個雞蛋的，平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.