您好，根據您的主訴分析給您以下建議：1、患者需穿干凈柔軟的衣服,定時更換內衣及床單,防止皮膚感染;2、宜用溫水洗澡,禁用強堿性肥皂、洗發水洗浴,牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通;3、避風寒,防止上呼吸道感染;4、避免外傷,防止搔抓及強力刺激,以免產生新的皮損;5、一定要保持情緒樂觀、心情舒暢,增強戰勝疾病的信心
      

      病情分析：
      銀屑病是自身免疫性疾病與遺傳和自身免疫功能有關。平常生活上要注意清淡飲食，注意休息，不能熬夜，注意鍛煉身體，增強自身抵抗能力，還有洗澡的水不能太燙。
      指導意見：
      銀屑病是自身免疫性疾病與遺傳和自身免疫功能有關。平常生活上要注意清淡飲食，注意休息，不能熬夜，注意鍛煉身體，增強自身抵抗能力，還有洗澡的水不能太燙。
      

      銀屑病患者日常生活中要注意自己的飲食習慣和生活習慣，銀屑病患者要忌煙酒和刺激性的食物，多吃水果蔬菜，此外銀屑病會導致免疫力的下降，患者應該多日常鍛煉，增強抵抗力。
      
      以上是對“銀屑病在日常生活中要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！