你好，根據你的描述，你說身體乏力，腰膝酸軟，記憶力差，睡眠睡不夠，這種情況來說還是考慮。首先得看是時間長還是時間短，如果表現時間長的話，就說明是體質本身問題需要。用一些中成藥調理。如果是短期出現，就需要到醫院面診來確定一下有沒有其他的比較嚴重的疾病導致。
      

      您好，您可以去正規醫院的中醫科面診進行診脈確診，讓中醫大夫給確診一下，然后用中醫中藥的方法進行調理。從你描述的癥狀看，有些像腎虛的癥狀。希望我的回答能幫助到您。
      

      你好，你好這個現象可能是勞累，工作壓力大引起的，需要平時注意休息！養成良好的習慣！心情舒暢，保證充足睡眠，不要熬夜，鍛煉身體，飲食清淡易消化食物！忌辛辣刺激性食物及煙酒
      
      以上是對“身體乏力，腰膝酸軟，記憶力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      中醫認為上述癥狀表現是腎虛的表現，心腎陰虛容易造成上述癥狀。
      指導意見：
      建議可以先服用六味地黃丸，治療觀察一段時間或者中醫內科就診，讓醫生根據舌象脈象，以及癥狀辨證服用中藥調理一段時