這種情況可能是陰道前壁膨出，多休息不要進行劇烈活動，不要長時間蹲廁所，保持大便通暢，需要去醫院婦科檢查，確定對癥治療，需要面診。保持陰部清潔衛生。生活規律。

      你好，根據圖片顯示是正常的外陰，你看到的情況是陰道前壁及陰道的前庭，屬于正常情況，產后陰道壁松弛恢復需要一定的時間，但是不可能恢復至非孕期的狀態。

      你好，產后一個月，陰道口有塊肉堵在那里。這種情況考慮有可能是松弛的陰道壁。建議您平時進行縮肛鍛煉，平時注意下邊衛生情況，建議您最好上醫院做彩超檢查，同時做婦科檢查。
      
      以上是對“產后一個月，發現陰道口有塊肉堵在那里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看了您發的圖片，這個堵在陰道口的一塊肉應該是陰道前壁，是妊娠期間增大的子宮壓迫以及分娩期向下用力和胎頭下降壓迫引起的陰道壁膨出，產后需要慢慢修養逐漸恢復。盡量避免久蹲久坐及手拎重物，避免大便干燥，半年內都是身體恢復期，每天早晚可以做收縮肛門的運動，每次十五到二十分鐘。
      

      根據圖片觀察，看到的是陰道前壁，就是因為陰道分娩后，陰道前壁的改變，但是夠不上彭出，建議你可以做縮肛運動每天300次，和盆底肌康復治療，應該有效果。
      

      病情分析：
      你好，圖片上看上去很正常沒有問題，是分泌時外陰皮膚裂傷。
      指導意見：
      可以在產后42天去醫院做健康檢查，保持外陰清潔勤換內褲，自己做縮肛運動鍛煉盆底肌肉。