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體育生訓練大腿后側韌帶拉傷

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-03-23 20:52:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是一名體育生，在訓練的過程中大腿后面韌帶拉傷，晚上去拔罐，麻煩問一下有好處嗎！怎樣能夠更快的恢復

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:21:23 我要投訴

      不知道多長時間了，急性期肌肉損傷需要冰敷的，不要按摩，搓揉，24小時后可以熱敷48小時后可以輕微按摩的，少活動，盡量休息，要是24小時內，不能拔罐的，幾天后還有疼痛，可以去醫院做一下理療
      

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