根據你所描述的情況，通過潔牙可以消除牙結石和牙菌斑，防止牙齦炎等引起來的出血不適的現象。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，出現齲齒一定要盡早及時的做治療，潔牙后少吃堅硬的食物，避免出血?？梢杂命c脫敏牙膏刷牙。
      

      病情分析：
      患者，洗完牙后最重要的是以后需要學會正確的刷牙方法有效刷牙，比如BASS刷牙法。
      指導意見：
      一般有效刷牙是控制牙菌斑的有效的辦法，不然，牙結石又會很快沉積在牙齒表面了。
      
      以上是對“洗牙之后要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。通過你的描述可知你最近去醫院潔治牙齒。想知道潔牙后怎么護理口腔衛生。應該注意些什么？
      指導意見：
      鑒于你的這種情況。潔治牙齒以后。應該在每頓飯后漱口，早晨和晚上刷牙，建議你要學會正確的刷牙方法。否則。有些地方是清理不干凈的。