您好，根據您敘述的這種情況考慮不排除劇烈運動導致肌肉乳酸分泌過多而引起的肌肉無力疼痛等癥狀。建議您多注意休息，避免勞累，休息幾天就好了。平常多參加體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的照片和描述考慮有可能是運動過量后出現的局部軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你可以給予適當活動，給予局部外用云南白藥氣霧劑或者紅花油之類，給予活動后推拿等治療。注意活動前肌肉拉伸準備等。
      
      以上是對“我右小腿骨扎痛尤其是運動過后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！