你好，如果得了白癜風，建議你不要暴曬太陽，少吃維生素c多的食物，平時間應多吃芝麻谷物知道平時增加鍛煉身體，規律服藥，不要聽信小廣告或者偏方，以免加重病情。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是一個頑固性皮膚病，需要綜合治療才能徹底治愈，飲食也很重要。
      指導意見：
      建議及時去醫院檢查及治療，目前治療方法很多，比如激光，窄普紫外線，飲食禁忌酸性魚腥發物食物，要多喝水，易吃黑色食物，豆制品，豬牛瘦肉等。
      

      白癜風在飲食方面應注意，少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含 維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      
      以上是對“白癜風治療效果不是很好，應該怎么飲食好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      忌口是一個重要環節，對富含維生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應盡量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生蔥生蒜，酒和發物不吃海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。
      

      白癜風患者可多吃一些微量元素以及酪氨酸物質較多的食物，例如動物肝臟、瘦肉、新鮮蔬菜、堅果、蛋奶、豆類以及豆制品等，適當多吃一些外皮顏色較深的食品，例如黑芝麻、黑木耳、桑葚、烏雞等，這些食物對于黑色素的合成，輔助白癜風治療有一定的幫助。
      

      你好，白癜風要注意營養的均衡，葷素的搭配也很有講究，對于白癜風患者來說，魚和海鮮都屬發物，在治療期間應該忌口，同時還應不吃富含維生素C的食物(如柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等)，因為過量的維生素C會阻礙腸道對銅、鋅離子的吸收，應多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉類(牛肉、兔肉、豬瘦肉)、動物肝臟、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等貝殼類食物。