你好，根據癥狀描述考慮脂溢性脫發，也叫男性型脫發，是和遺傳相關的慢性進行性脫發，可以伴有皮脂溢出，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用達菲欣觀察，飲食規律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優質蛋白質，蔬菜水果粗糧等。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你患有脂溢性脫發，與患有脂溢性皮炎有關，需要用藥治療和護理保養
      指導意見：
      建議你用二硫化硒洗發水洗頭，剛開始每3天洗一次，痊愈后每周洗一次，每次洗頭時讓二硫化硒洗發水泡沫在頭皮頭發上鍛煉15分鐘，然后清洗干凈，再用質量好一些的普通洗發水洗一下。另外口服六味地黃丸和養血生發膠囊，連續三個月，一定要清淡飲食為宜，忌辛辣甜食油膩海鮮燒烤酒等飲食，絕對不能熬夜，每天工作生活一定要輕松愉快，有利于皮膚康復和預防復發

      病情分析：
      你好，脂溢性脫發是由于你的頭部油脂分泌異常而引起的頭發脫落的現象，如果你經常的熬夜吃辛辣刺激的食物或者內分泌紊亂可以導致
      指導意見：
      建議你可以使用二硫化硒洗劑洗頭，口服復合維生素B片，養血生發膠囊，賴氨葡鋅片進行治療，不可以熬夜，不可以吃辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“脂溢性脫發怎樣才能止脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！