你好！根據你的描述，考慮你的陰莖整體上有些短小。可能是與你長期頻繁過度的手淫有關，也與你陰莖有包皮過長有關。建議你到正規醫院泌尿科就診，及時的切除包皮。還有及時的戒掉手淫。

      目前非勃起狀態下的這個長度是正常的。遇到冷水的或者低于體溫的環境后，陰莖及睪丸出現的這個情況也是正常的生理現象。陰莖短小需要根據勃起后的長度才能判斷。建議最好能夠檢查下彩超，明確有無精索靜脈曲張。

      你好，對于你所說的情況，根據你描述的癥狀，首先你不要有手淫的不良習慣，長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄出現性功能障礙。還會對陰部器官造成損害。對于男性的陰莖長度，只要不影響正常的生理功能，不影響性生活，一般就沒有什么問題。建議你現在停止手淫。生活起居要有規律，不要熬夜，注重睡眠。在飲食上可以多吃些牡蠣，韭菜，牛羊肉等，還要加強自己的身體鍛煉。祝你身體健康。
      以上是對“我20歲，13歲開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮陰莖發育引起的可能性大，建議正規公立醫院男科就診明確診斷，排除疾病影響，這是遺傳基因決定的，不可能因為外力改變大小，世界上沒有任何治療能夠增大陰莖，謹防上當受騙。

      與你以前有過的手淫是有一定關系的，你13歲開始手淫時由于青春期正處于生長發育階段?，F在要及時去醫院就診。根據您的病情癥狀，在醫生的指導下用藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象，考慮就是和以前過度手淫不良習慣有關系的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，改掉手淫不良習慣，吃點滋陰補腎的藥，平時多吃點動物的腎臟鞭類，保持局部衛生清潔，多增加鍛煉身體養成良好的生活習慣就可以了。