失眠多夢，面色發(fā)黃，已經(jīng)連續(xù)好幾個星期了
女 | 17歲 懸賞2個健康幣
2019-03-23 04:49:20
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健康咨詢描述： 為什么我才這么小就會失眠？而且一般是凌晨就醒了。要早上五六點才能睡著。。有什么辦法可以緩解？？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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