健康咨詢描述: 我想問下醫生我膝蓋側邊長了這些小痘痘,是怎么樣回事,要管他嗎?
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔后注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰青春痘,因為這樣容易刺激;
3、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣,適量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
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