指導意見：
      您好，從您描述的病情來看，酸類有去角質和淡化痘印的作用。另外,外用維甲酸有控制痤瘡炎癥后色素沉著和改善痤瘡疤痕的功效。建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生在詳細的檢查一下，根據醫生的意見予以對癥治療為好。
      

      你好，建議你下次咨詢的時候最好發張清楚的照片，不知道你所說的這個黑色素沉淀有多久了，有一年以上嗎？痘痘留下的這些印記，通過注意休息和防曬，都應該能夠逐漸自己消退，也可以白天外用喜療妥軟膏，晚上薄薄的少涂一點維A酸軟膏，有變化再與醫生聯系。
      

      病情分析：
      您這種情況可以選擇一些遮暇的化妝品，水楊酸制劑以及阿達帕林凝膠都有一定的效果。
      指導意見：
      你也可以選擇醫學美容科進行治療，其手段也更加豐富，不過治療的費用會稍貴一些，也可以去皮膚科進行治療。
      
      以上是對“長痘時間長形成了黑色素沉淀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！