蛋蛋痛有可能是睪丸炎，平時注意，避免劇烈運動，可以口服消炎藥，來幫助你緩解一下疼痛，飲食需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，必要時可以到男科進行詳細檢查，對癥治療。
      

      指導意見：
      您好，從您描述的病情來看，考慮可能是身體存在著前列腺炎，或者是睪丸炎癥，也可能與手淫、久坐、憋尿有關，建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生在詳細的檢查一下，根據醫生的意見予以對癥治療為好。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的問題考慮是身體存在著前列腺炎或者是睪丸炎癥的問題導致的，可能與手淫、久坐、憋尿有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的大夫看看，檢查一下前列腺常規看看。根據您的檢查結果來指導保健治療。避免手淫，避免久坐，避免憋尿，節制性生活。
      
      以上是對“蛋蛋痛，不摸痛的不很，摸著也是痛的不很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！