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易怒暴躁話多記憶力下降

女 | 22歲 2019-03-22 19:10:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 還有一個月要考試了,最近這幾天開始特別焦躁別人說一句話我就暴怒了并且學習狀態很不好兩個月前學的很好的高數現在做題超費勁整天只想說話而且說話容易忘人名

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吳艷霞
吳艷霞 醫師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網友:37045稱贊:1002
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2019-03-22 19:20:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個非身體異常,是自身太緊張了,緊張會影響學習的,要注意控制好自身的情緒,保持平常水平就好
      指導意見:
      學習是一個積累的過程,一次考試并不能決定一生,發揮正常水平,主要是控制好情緒,睡眠正常點

2019-03-22 19:28 ask79348031ag 追問

最近性格已經從多血質變成膽汁質,我沒辦法自我調節之前高考就出現過類似的癥狀

2019-03-22 19:31醫生回答:

性格非一日而就,主要還是對自己認可不夠,不夠自信,自信的力量來源于日常的不斷努力,精進才是硬道理,這個時候雖然一時無法吃成大胖子,但是對自己定位在哪里位置很重要,非自己能達到的優秀暫時忽略,主要發揮自己的水平就好

張英澤
張英澤 保定市第一中醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友:49360稱贊:1
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2019-03-22 19:42:29 我要投訴

      你好,很多人會出現考試前焦躁情緒,影響患者復習,需要制定計劃,合理安排復習,需要溝通交流,減輕心理壓力,勞逸結合,注意飲食結構,每天保證充足的睡眠時間。
      

杜彥云
杜彥云 醫師 擅長: 急性胃炎,慢性胃炎,支氣管肺炎,冠狀動脈粥樣硬化性 幫助網友:2078
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2019-03-22 19:20:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的情緒不穩與你的性格基礎、所處環境、學習生活壓力有關,建議平時多注意自我調節,調整好心態,以積極樂觀的態度面對生活。
      指導意見:
      治療要樹立信心、找出病因,對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動,可以適當應用一些安神補腦的中成藥。
      
      以上是對“易怒暴躁話多記憶力下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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