像你這種情況有可能是長期的坐立或者是行走，引起踝關節周圍的肌肉韌帶的腫脹，目前情況下應該注意，多注意休息，臥床休息的時候患肢可以太高，平時可以用溫水泡腳，或者是暖水袋熱敷，這樣都可以減少腫痛
      

      你好，剛發現腳踝水腫，請問您做什么工作的？平時身體有沒有什么疾??？如果沒有其他不適，考慮與久坐或長時間站立有關，建議熱水泡腳，休息抬高患肢試試。
      

      病情分析：
      您好，足踝部的腫脹沒有疼痛感一般和是沒有足踝部的損傷的，有可能是循環不好引起
      指導意見：
      不知您是單側還是左右兩條腿都有腫脹，另外什么時候腫脹的厲害，是早晨還是活動后腫脹，建議您可以去醫院檢查一下心功能及肝腎功能，看看有沒有問題，如果沒有問題，還可以做個下肢血管的超聲看看，另外踝部適當抬高，看看有沒有緩解
      
      以上是對“腳踝兩側有點浮腫,不會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。剛剛發現兩個腳踝有腫脹。沒有疼痛?？紤]是關節炎或腎臟疾病引起的不適。
      指導意見：
      建議你最好到醫院，腎內科就診看看，做個尿常規腎功能檢查，排除有無腎臟疾病。平時常用熱水泡泡揉揉，適當注意休息。
      

      病情分析：
      你好：根據你的描述，請問以往有沒有受過傷，有沒有患過什么疾??？有沒有長時間步行或者乘車？這種情況沒有疼痛及皮疹要考慮可能為局部血循環不暢，靜脈淋巴回流受影響而出現。
      指導意見：
      如果以往沒有類似情況，那可以先觀察，休息時抬高患肢，利于水腫消退。必要時去正規醫院檢查看看。