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有問必答網兒科矮小癥 → 請問一下彈跳運動能促進孩子長高嗎?

請問一下彈跳運動能促進孩子長高嗎?

男 | 9歲 2019-03-22 10:19:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 請問一下彈跳運動能促進孩子長高嗎?為什么?

想得到怎樣的幫助:彈跳運動能促進孩子長高嗎?

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孟慶英
孟慶英 朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎支氣管哮喘,感冒,腸系膜淋巴結感 幫助網友:6110
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2019-03-22 23:01:55 我要投訴

      你好,一個人的身高是和遺傳因素和后天營養有密切關系的,平時可以多做拉伸運動,如跳高,跳遠,彈跳等。多吃含鈣高的食物如各種牛奶,豆漿,蝦皮,海帶,紫菜等。
      

那慧玲
那慧玲 副主任醫師 擅長: 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網友:7847
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2019-03-22 22:57:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興能為你解答。生長發育受遺傳,性別,疾病,環境,內分泌,營養等因素影響的。
      指導意見:
      寶寶平時多吃些點含鈣食物多吃堅果,蔬菜水果等。多做些向心性運動,比如籃球,抓雙杠,彈跳等都是可以長高的
      

zsdoc86437700se
zsdoc86437700se 主任醫師 擅長: 專注兒童生長發育、身高預測、身高管理創新
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2019-03-22 10:19:17 我要投訴

      彈跳運動包括跳繩、跳高、跳遠和跑步,有助于四肢運動。伸展運動包括單杠引體向上、仰臥起坐、前后彎腰、各種懸掛性運動,有助于脊柱和四肢骨的伸展。
      
      以上是對“請問一下彈跳運動能促進孩子長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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