如果你只是有乳腺增生的話，建議你也不用過于緊張，定期到醫院去進行復診即可保證健康良好的生活習慣就行，不要總去刺激他，飲食上也避免吃油膩辛辣刺激性食物，繼續觀察看。
      

      指導意見：
      您好，有乳腺增生疾病，可能還是和體內的激素水平有關系，最好是來檢查一下雄性激素的分泌，平時在生活中不要吃很多高脂肪，糖類食物也能夠減輕，不要經常性的熬夜，

      病情分析：
      考慮為乳腺增生的情況發生，因體內激素分泌異常從而引發了脹痛不適的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行乳房熱敷理療針灸及口服逍遙丸，乳癖消及紅金散結片，氣血和膠囊等藥物治療。
      
      以上是對“男性乳腺增生？還是病癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！乳腺增生是女性常見疾病，男性也有一定發病率，多數為乳房的良性增生性疾病。
      指導意見：
      根據你的描述你的左右乳房都有結節增生的，分別為5厘米，3厘米這么大的結節是需要手術切除的，建議你去醫院就診，做乳腺結節切除術