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醫生回復區
2019-03-22 08:13:39 我要投訴
病情分析：
你這種情況很常見，有時候很多的人都會出現這種情況，包括我本人在內，在晚上睡眠的時候可能也會出現清醒一兩次的感覺。
指導意見：
如果不影響到白天的精神就沒有問題，可能已經形成了一個生物鐘的習慣，注意早睡早起，平時多做做運動。平時多想一些開心快樂的事，放松自己的情緒。
2019-03-22 08:17:15 我要投訴
你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，我覺得你是一個想法比較多的人，其實中間醒了一次就醒了一次唄，醒了兩次就醒了兩次唄，這種狀況不與之對抗就可以了。不要給自己貼上這樣或者那樣問題的標簽，要為自己貼上積極的標簽，比如說你是一個學習勤奮的人，你是一個善良的人等等，因為貼的什么標簽就可能成為那個標簽上的人。
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