你好，也可能你就有遺尿癥，或者是婦科炎癥導致的，或者是休息不好導致的，所以說你最好到內分泌科檢查一下有沒有遺尿癥，根據檢查結果可以對癥治療，同時要預防婦科炎癥，按時休息，不要熬夜，不要穿緊身的內褲。
      

      根據描述你的這種情況是偶爾尿床?？紤]是白天過于疲勞緊張引發的夜間遺尿。建議最好是避免白天過于勞累，放松心情，夜間睡覺前進行排尿，并且減少睡前攝水量。如果是經常遺尿，建議去醫院做進一步檢查。
      

      你好，你這種情況是遺尿癥，引起的原因很多，有的是先天發育不良，如隱性脊柱裂，或者是泌尿系統器官異常，有的是炎癥引起的的，如泌尿系統感染，還有是個體體質問題。建議去醫院泌尿內科詳細檢查一下。
      
      以上是對“我都29了，還是會偶爾遺尿！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般情況下，孩子在2～3歲時已能控制排尿，如果5歲以后還經常性尿床，稱為“遺尿癥”。大多數發生在夜間熟睡時，稱夜間遺尿癥，較少發生在白天，是一種常見病，小兒遺尿分為原發性和繼發性遺尿，原發性遺尿多有家族史，無器質性病變，多因控制排尿的能力遲滯所致，而繼發性遺尿癥大多由于全身性或泌尿系統疾病如糖尿病，尿崩癥等引起，其他的如精神創傷，智力低下，泌尿道畸形，感染，尤其是膀胱炎，尿道炎，會陰部炎癥，和蟯蟲刺激等，都可以引起遺尿現象，繼發性遺尿癥在處理原發疾病后癥狀即可消失。原發性遺尿癥的治療首先要取得家長和患兒的合作，建立信心，堅持訓練，指導，家長安排適宜的生活制度和堅持排尿訓練，絕對不能在小兒發生遺尿時加以責罵，諷刺，處罰等，藥物治療效果約80%左右，常用者為去氨加壓素，為抗利尿藥，以減少泌尿量，100微克/次，晚飯前口服，療程3到6個月。
      

      你好，很高興為你服務。在你的病情描述中，29歲成年人，偶爾尿床，考慮為遺尿癥，引起遺尿癥的原因比較多，主要是泌尿系感染，泌尿系統發育異常，隱性脊柱裂等疾病都可以造成的遺尿癥。建議你注意休息，不要過度疲勞，白天喝水，臨睡前少喝湯水，清洗會陰部，勤換內褲，腳底不著涼，飲食清淡?？梢匀メt院泌尿科就診，做下血常規，尿常規，腹部彩超，骶尾骨拍片檢查，明確病因，去中醫科用中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況應該是太勞累，再加上婦科炎癥導致的尿床
      指導意見：
      你好，首先要預防婦科炎癥，避免上行性感染引起的腎炎。晚上不要睡得太晚，也不要太勞累。不要穿緊身的內褲。