分析：這種情況考慮腰肌勞損可以引起酸痛不適，可以局部物理治療，應用活血消炎止痛藥物指導意見：建議飲食清淡注意休息，局部熱敷按摩理療，可以應用奇正消痛貼膏，腰痛寧等藥物
      

      病情分析：
      你好，依據你的描述情況來看，有可能沒有太大問題的，不用太擔心了。
      指導意見：
      鑒于你的目前情況，平時規律生活，合理飲食，多吃水果蔬菜，別吃辛辣油膩刺激性食物，保持心情舒暢，適當活動，再觀察看看吧。