從中醫病名來說，您這屬于月經后期，辯證血寒，血寒又分為實寒和虛寒，需要根據您其他的癥狀具體分析，建議您平日禁食生冷食品，注意保暖，多食用溫性食物，若癥狀改善不明顯，建議中醫科門診行中藥治療。
      

      你好，你這種情況考慮月經后期中的實寒證，經期延后，量少，經色紫黯有塊，小腹冷痛拒按，得熱痛減，畏寒肢冷，都是其表現，治療原則是溫經散寒，活血調經。用溫經湯加減。組方是：當歸、川芎、芍藥、桂心、丹皮、莪術、人參、甘草、牛膝。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是宮寒引起的同時氣血不足有關系的。而且有血塊的話可能是有血瘀的問題。
      指導意見：
      這種情況呢，首先是你注意保暖，然后呢，適當的注意多鍛煉，這樣可以促進氣血的循環，然后可以用上一點艾附暖宮丸之類的暖宮去寒的藥試試看看。
      以上是對“月經不規律推遲有血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你月經錯后痛經，有血塊手腳冰涼屬于寒凝血瘀型痛經。治宜溫宮散寒，活血化瘀止痛。
      指導意見：
      方用少府逐瘀湯和溫經湯加減。平時注意腹部保暖，不洗涼水澡，少食生冷，保持愉悅的心情。望此建議對你有所幫助。