你好！根據你的描述，考慮和頸椎病有關系，也可能是周圍神經炎。可以進行熱敷按摩。建議到正規醫院就診做相關檢查，確診治療。拍頸椎ct排除一下。可以服用營養神經的藥物。
      

      建議可以進行休息恢復觀察效果，如果癥狀持續不好轉，考慮可能是由于頸椎病引起的癥狀，建議可以到中醫院的骨科就診，通過檢查確定目前具體情況，確定診斷后再考慮下一步詳細具體的治療方案。
      

      病情分析：
      你好，是練完字之后出現了麻木不適的感覺，可能是有的時候用力或者長期一個姿勢，肌肉緊張引起來的。
      指導意見：
      稍微活動一下，做做熱敷，觀察下一般很快就能恢復了，如果持續不能恢復，伴有其他手指的麻木，甚至手臂的不是就需要到醫院檢查一下，排除一下頸椎病和其他神經炎。
      
      以上是對“下午寫完字大手指頭一直發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！