你好，孕早期隨著子宮的增大，有些壓迫膀胱，導致膀胱儲尿變少，所以拍尿頻繁。睡眠狀態晚上睡不好，白天適當增加午睡的時間。能夠感覺你有些著急。建議你學習一些孕產婦相關知識，規范產檢，有不適及時就診。
      

      你好，懷孕這個月份就有尿頻的情況，因為子宮增大壓迫膀胱。晚上可以少喝點水，子宮增大以后，慢慢的這種癥狀就會緩解了，不要太擔心，放松心情，定期的產前檢查，開心快樂的孕育。
      

      您好，看您的描述，懷孕11周夜間尿頻，不知道是否還伴有尿急，尿痛等泌尿系感染癥狀，或者您的身體下垂部位有沒有水腫，建議及時的到醫院去查一下，以排除泌尿系感染，心臟和腎臟功能異常。
      
      以上是對“懷孕11周夜間尿頻，影響睡眠質量怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，懷孕11周出現尿頻可能和孕激素有關系，建議到醫院進一步做尿常規進行檢查，排除泌尿系統感染的可能，平時需要多喝水，多吃蔬菜水果，適量進行戶外運動，要勞逸結合按時作息，按時進行排尿，如果是孕激素原因慢慢可以恢復正常，
      

      病情分析：
      你好，這段時間，正是子宮增大比較明顯的時間段，突然之間子宮增大，會壓迫膀胱，導致出現尿頻現象，這是正常現象，不用擔心的。
      指導意見：
      你好，這種情況，可以在晚上盡量少喝水，九點之前，什么也不吃喝，睡前盡量排空膀胱，睡覺的床，盡量暖和一些，也有助于減少癥狀的。