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醫生回復區
2019-03-21 08:13:21 我要投訴
你好，出現腰酸背痛，有可能是最近勞累或者休息不好所導致的，有時和您頻繁手淫有一定的關系，在青春期的時候需要您養成良好生活習慣，適當補充營養，一定要戒除手淫。
2019-03-21 08:14
ask90190960ug
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需要喝點什么藥呢？
2019-03-21 08:15醫生回答：
暫時不需要使用藥物治療，您比較年輕，身體恢復能力比較強，適當休息，補充營養，避免手淫，很快身體機能就會恢復。
2019-03-21 08:16
ask90190960ug
追問
平時多吃些什么食物?
2019-03-21 08:17醫生回答：
均衡飲食，補充蛋白質，多吃一些魚和蛋類就可以。
2019-03-21 08:17:00 我要投訴
你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，可能由于學習壓力大，飲食及作息不規律，或者寒濕入侵等導致，建議正確的對待青春期后身心及性器官出現的變化，一定不要手淫，養精蓄銳，必要時到醫院行腰椎的ct檢查，給自己明確的人生規劃，祝學習進步。
2019-03-21 08:18
ask90190960ug
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平時需要注意些什么？可以適當的吃點兒枸杞嗎？
2019-03-21 08:20醫生回答：
你好，建議保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠，中午休息半個小時，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補腎的食物，養精蓄銳。
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