你好，根據(jù)你的描述考慮可能是突然劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的腸痙攣，可以熱敷按摩腹部緩解，建議你運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，可以先從溫和的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，持之以恒，堅(jiān)持慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，不可突然劇烈運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你跑步時(shí)候肚子左側(cè)疼痛的情況看，應(yīng)該是沒(méi)有什么影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣方便情況可能是運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備或者前或者吃東西后時(shí)間短引起的，避免不良誘因即可。