你好，考慮急性泌尿系感染引起的尿頻，尿急，尿痛，建議你注意小腹保暖，多喝溫開水，沖洗尿道，忌辛辣刺激的食物，忌酒，可以口服左氧氟沙星膠囊，三金片，

      你好，根據你的描述。考慮是泌尿系感染。建議口服左氧氟沙星。多飲水。保持會陰部清潔干燥。清淡飲食。少吃辛辣刺激性食物。多休息。少熬夜。多吃新鮮蔬菜水果。希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據你描述的，考慮是尿路感染引起的癥狀，可以多飲水，飲食方面要注意調理。
      指導意見：
      建議你飲食要規律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，多飲水，口服氟哌酸，三金片治療。
      以上是對“尿頻尿急尿不盡睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！