健康咨詢描述: 體重越來越重身高明明才1,52結果體重有116就想問一下可不可以吃瀉藥減肥或者還有什么快速有效的減肥方法。謝謝
18歲以下不能口服減肥藥。沒有快速減肥法。減重還是需要時間,堅持鍛煉,控制飲食,三餐規律,注意熱量控制,不吃甜食,不喝飲料。多鍛煉,燃燒卡路里,體重自然就下來了
減肥藥不良反應多,容易反彈,還是要慎用。盡量避免不良的生活習慣,多加運動,合理飲食,制定一個減肥計劃,堅持下去,生活規律,按照目標循序漸進的減肥,效果更好些。
病情分析:
根據你的描述,身高152cm,體重116斤,問怎么可以快速減肥。
指導意見:
給你的建議是,控制飲食和適當的運動進行減肥,就是要少吃多運動,是即有效又保險,還沒有副作用的方法。
以上是對“體重越來越重身高明明才1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你吃泄藥身體會不舒服的,長期吃泄藥對身體也沒有好處的。
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