你好，這個通過你的描述，不知道你有沒有規律性生活。一般來說沒有規律性生活容易這樣的，如果有個人性生活，每次性生活時間小于兩分鐘，這個考慮早泄的。你這個考慮是手淫過度引起的，建議你及時的克制一下。
      

      指導意見：
      剛有性生活一般是和精神過于興奮緊張有關，可以先自我調整，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。
      

      病情分析：
      手淫屬于變相的性生活，同正常性生活一樣，可以給人帶來快感，但因為自主控制力較強，容易產生刺激，提前射精也是很正常的。
      指導意見：
      你目前也只是初次性生活，缺乏性經驗，前兩次性生活時間短，也屬于正常情況。以后多一些性經驗，避免興奮，緊張，一般是可以緩解的。
      
      以上是對“手淫好幾年了,手淫時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫可以導致腎虛，陽痿早泄，睡眠質量下降，注意力不集中等，一定要盡早戒除。
      指導意見：
      你現在手淫不到1分鐘，和女朋友的時候2-3分鐘，就是因為手淫引起的，戒除手淫后會逐步恢復。