便秘五六年了，吃得多

女 | 36歲 2019-03-19 19:52:01 2人回復來自

健康咨詢描述：便秘五六年了，吃得多，也不漲，沒有便意，吃了些藥也沒有效果，請問該怎么調理

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2019-03-19 19:53:01 我要投訴

      病情分析：
      平常是不是吃了比較多辛辣油膩的食物，另外飲食不規律等原因造成的。
      指導意見：
      你這種情況建議，每天養成排便的習慣，即使沒有便意也要去廁所蹲一蹲，形成良好的排便反射，適當的進行體育鍛煉，促進胃腸的蠕動，也可以做一些腹部按摩。

掛號科室：消化內科

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