根據你提供的病史分析，患有牛皮癬，牛皮癬是一種慢性炎癥性疾病，發病原因不清楚，頑固難治容易復發，初期患有牛皮癬，建議口服消銀顆粒，復方甘草酸苷片，局部外用卡泊三醇軟膏進行治療。
      

      病情分析：
      牛皮癬又叫銀屑病，是以鱗屑紅斑為主的慢性皮膚病，與遺傳因素，感染因素，免疫代謝有關，物理化學因素也可以誘發，易復發，有四型，尋常型，膿皰型，紅皮型和關節型，以尋常型最常見，冬天加重，夏天減輕，建議最好到當地三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，魚蝦，海鮮，勤洗澡，勤更換衣服，皮膚注意保濕，最好穿全棉寬松的衣服，不要騷抓局部皮膚。
      

      是可以先藥物的治療的，才是可以緩解的，。但是不能很好治療的，你的情況的話飲食是要注意的。建議是可以先給以注意飲食的，同時是可以給以積極的使用外用的藥膏的治療的，飲食是不能喝酒和刺激性的飲食的
      
      以上是對“怎么樣才能減輕牛皮癬的癥狀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！