從你描述的情況來看，考慮是生活環境的改變而造成的長痘痘不適的現象，也有可能是水土不服的現象。近期吃點清淡的飲食，少吃辛辣刺激性的食物，特別是避免暴飲暴食，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果，梨子以及獼猴桃，橙子之類的，多補充些維生素。
      

      你好，根據你說的情況及圖片顯示情況，考慮是牙齦黏膜潰瘍，可能與近期上火，休息不好，胃腸功能不良有關，建議調整這些不良因素，局部應用康復新液涂抹或含服，利于口腔黏膜潰瘍愈合。
      

      病情分析：
      你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導意見：
      你好建議您平時保持好口腔衛生早晚使用淡鹽水漱口刷牙口服點蒲地藍口服液！不要吃辛辣油膩刺激性食物清淡飲食！多吃蔬菜水果有時間多運動按時作息！
      
      以上是對“牙齦腫痛滿臉小紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！