您好！片子看不到，可以通過癥狀初步考慮腰間盤突出，腰間盤突出一般見于外傷或長期不良姿勢習慣引起，建議平時保持良好姿勢習慣，避免久坐，大幅度活動，可以加強腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩定性，治療包括：1、癥狀較輕的情況下，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等；2、病情較重或早期間盤突出的情況下，可選擇激光治療、側路椎間盤鏡、封閉治療等。
      

      根據您的描述和癥狀，考慮是腰椎方面的問題，先平臥位休息幾天看能否緩解，平時盡量少彎腰，彎腰達110度最易發生腰椎間盤突出，請您發過片子來看一下。或去正規醫院找骨科醫生檢查一下。
      
      以上是對“左腿小腿和臀部走路疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！