您好，一般根據你的情況月經過后幾天有血絲，與炎癥，排卵期出血，宮頸息肉等等都有關，建議您去正規醫院具體檢查一下，做個婦科檢查，彩超等檢查，明確原因，遵醫囑對癥治療，平時注意衛生，保持外陰清潔。
      

      病情分析：
      你好，如果運動量較大可以影響月經情況的，可以使經期延長或者是經量增多。
      指導意見：
      如果經常性的月經干凈后，有血絲出現，那么需要就診檢查，排除子宮內膜炎癥。以及宮頸問題。
      
      以上是對“來月經前運動量比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述癥狀，是月經不調，繼續觀察，如果超過一星期就口服宮血寧止血治療。偶爾一次是正常的，問題不大。
      指導意見：
      建議平時注意生活規律，不要熬夜，壓力過大也會引起月經不調，繼續觀察，祝早日康復！