健康咨詢描述: 從外地回來有幾天之后,早上起床,突然腰疼,家里的床比較軟,腰疼有一個月,早上起床感覺兩個腰子往下墜,側躺會舒服一些會不會是腎下垂。
你好,通過你的敘述及年齡分析,考慮腰肌勞損可能性較大,建議到正規中醫院骨科,查體,拍片,彩超,核磁檢查,根據檢查結果,制定治療方案。根據你的年齡建議首先改變不良生活方式,進行腰椎功能鍛練,針炙,按摩,中藥熏蒸對癥治療。針炙對痛癥應有不錯的療效。
溫馨提示:
增加營養,克服消瘦,多吃一些脂肪、蛋白質含量豐富的食物,例如豆類、肉類、蛋類、芝麻、胡桃和花生等。
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